💚ราคาถูกสุด❗️(อบธรรมชาติ) เม็ดมะม่วง อบธรรมชาติ ไม่ปรุงแต่งรส (ปริมาณ 500 กรัม) Cashew Nut มะม่วงหิมพานต์ ขนมติดบ้าน
Cashew Nut เม็ดมะม่วงหิมพานต์ อบธรรมชาติ ไม่ปรุงแต่งรส พร้อมทาน
เม็ดมะม่วงหิมพานต์ แม้ว่าชื่อจะดูไม่เหมือนเป็นถั่ว แต่ขอบอกเลยล่ะว่านี่เป็นถั่วอีกชนิดที่น่าสนใจและอยากให้ได้ลิ้มลองกัน เพราะนอกจากจะอร่อยแล้ว ก็ยังมีคุณค่าทางโภชนาการสูง กินแล้วดีกับสุขภาพ นิยมนำมารับประทานเปล่า ๆ หรือนำไปปรุงกับอาหารคาวหวานต่าง ๆ เนื่องจากเม็ดมะม่วงหิมพานต์มีรสชาติหวานมันกว่าถั่วชนิดอื่น อีกทั้งคุณค่าทางโภชนาการก็ยังสูงอีกด้วย เหมาะสำหรับรับประทานเพื่อบำรุงสุขภาพค่ะ
😊 สรรพคุณและประโยชน์ของเม็ดมะม่วงหิมพานต์
1. ป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง
2. เสริมสร้างสุขภาพหัวใจ
3. ช่วยให้กระดูกแข็งแรง
4. บำรุงสายตา
5. บำรุงสุขภาพผมและผิวหนัง
😊 คุณค่าทางโภชนาการของเม็ดมะม่วงหิมพานต์ 100 กรัม
- พลังงาน 553 กิโลแคลอรี
- น้ำ 5.2 กรัม
- โปรตีน 18.22 กรัม
- ไขมัน 43.85 กรัม
- คาร์โบไฮเดรต 30.19 กรัม
- ไฟเบอร์ 3.3 กรัม
- น้ำตาล 5.91 กรัม
- แคลเซียม 37 มิลลิกรัม
- ธาตุเหล็ก 6.68 มิลลิกรัม
- แมกนีเซียม 292 มิลลิกรัม
- ฟอสฟอรัส 593 มิลลิกรัม
- โพแทสเซียม 660 มิลลิกรัม
- โซเดียม 12 มิลลิกรัม
- สังกะสี 5.78 มิลลิกรัม
- วิตามินซี 0.5 มิลลิกรัม
- โฟเลต 25 ไมโครกรัม
- วิตามินเค 34.1 ไมโครกรัม
- กรดไขมันอิ่มตัว 7.783 กรัม
- กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 23.797 กรัม
- กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงคู่ 7.845 กรัม
ปริมาณ 500 กรัม
#CashewNut #มะม่วงหิมพานต์ #เม็ดมะม่วงหิมพานต์ #ถั่วมะม่วงหิมพานต์ #ถั่วอบ #ธัญพืช #เม็ดมะม่วงเผา #ไฟเบอร์สูง #กระดูกแข็งแรง #เม็ดมะม่วงหิมพานต์รีวิว #ShopeeTH #ShopeeShipFree #ขนมติดบ้าน #MayBeeBeauty #GimyongCan #กิมหยงแคน #ตลาดกิมหยง #DominoShop
(4.75)
(4.5)